Yoga für Schwangere

21.​01.​2026 von 18:00 – 19:15 Uhr

Yoga für Schwangere

 

immer

 

mittwochs

 

von 

 

18:00 - 19:15 Uhr

 

im

 

Familienzentrum Nahe I Mühlenstraße 13 I Nahe

 

 

Yoga in der Schwangerschaft, --- warum?

 

Mithilfe von Schwangerschafts - Yoga stärkst du die Beziehung zu deinem Körper und vor allem zu deinem heranwachsenden Baby. Außerdem kannst du ganz gezielt deinen Rücken und deinen Beckenboden stärken.

 

Yoga kann Stress und Ängste in der Schwangerschaft reduzieren. Du hast in den Übungsstunden ein Gegenüber, mit dem du dich austauschen kannst und der dir mit Rat und Tat zur Seite steht. 

 

Wenn du Yoga in der Schwangerschaft praktizierst, kann es sein, dass die Wehen kürzer ausfallen und die Chance vaginal zu entbinden, seigt, denn der größte Vorteil von Yoga in der Schwangerschaft ist die bewusste, tiefe Atmung. Die Kraft und das Urvertrauen, die dir dein ruhiger Atem schenken, können dich auch durch eine Geburt tragen!

 

Mehr Infos gibt es bei:

Tina Niebuhr

Tel.: 0179 - 499 66 04

Es fällt eine Kursgebühr an!!

 

Eine Anmeldung ist IMMER notwendig!

Veranstalter / Veranstaltungsort

Familienzentrum Nahe

Mühlenstr. 13
23866 Nahe

(04535) 5107-200 Familienzentrum-Büro Zentrale
(04535) 5107-205 Julia Wölk - Leitung Familienzentrum
(04535) 5107-251 Britta Petersen - Koordinatorin im Familienzentrum Nahe

E-Mail:
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Öffnungszeiten:

Öffnungszeiten für Kurse/Veranstaltung gem. Aushang.

Das Büro des Familienzentrum ist wie folgt besetzt:

Montag 9:00 - 13:00

Dienstag 9:00 - 13:00

Mittwoch 9:00 - 17:00

Donnerstag 9:00 - 13:00 

Freitag 9:00 - 13:00

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