Yoga für Schwangere
27. 11. 2024 von - Uhr
Yoga für Schwangere
immer
mittwochs
von
18:00 - 19:15 Uhr
im
Familienzentrum Nahe I Mühlenstraße 13 I Nahe
Yoga in der Schwangerschaft, --- warum?
Mithilfe von Schwangerschafts - Yoga stärkst du die Beziehung zu deinem Körper und vor allem zu deinem heranwachsenden Baby. Außerdem kannst du ganz gezielt deinen Rücken und deinen Beckenboden stärken.
Yoga kann Stress und Ängste in der Schwangerschaft reduzieren. Du hast in den Übungsstunden ein Gegenüber, mit dem du dich austauschen kannst und der dir mit Rat und Tat zur Seite steht.
Wenn du Yoga in der Schwangerschaft praktizierst, kann es sein, dass die Wehen kürzer ausfallen und die Chance vaginal zu entbinden, seigt, denn der größte Vorteil von Yoga in der Schwangerschaft ist die bewusste, tiefe Atmung. Die Kraft und das Urvertrauen, die dir dein ruhiger Atem schenken, können dich auch durch eine Geburt tragen!
Mehr Infos gibt es bei:
Tina Niebuhr
Tel.: 0179 - 499 66 04
Eine Anmeldung ist IMMER notwendig!
Veranstalter / Veranstaltungsort
Familienzentrum Nahe
Mühlenstr. 13
23866 Nahe
(04535) 5107-200 Familienzentrum-Büro Zentrale
(04535) 5107-205 Julia Framenau - Leitung Familienzentrum
(04535) 5107-251 Silke Siemers - Koordinatorin im Familienzentrum Nahe
E-Mail:
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Öffnungszeiten:
Öffnungszeiten für Kurse/Veranstaltung gem. Aushang. Das Büro der Koordinatorin des Familienzentrums in Nahe ist wie folgt besetzt: Montags: 14:00 - 18:00 Dienstags: 10:00 - 14:00* Mittwochs: 14:00 - 18:00 Donnerstags:10:00 - 13:00 Freitags: 12:00 - 14:00 Termine nach Vereinbarung